Akwaak Rijnmond

A-start	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen vanaf 4 jaar zonder zwemleservaring In deze eerste groep ligt de nadruk op watergewenning en het aanleren van een aantal basiselementen die nodig zijn om de verschillende technieken verder uit te bouwen. 1x per week 30 minuten. 6-8 kinderen per groep. Naar A-basis.
A-basis	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen vanaf 4 jaar met de startvaardigheden. Met de startvaardigheden als basis wordt er gewerkt aan de verschillende zwemtechnieken (schoolslag, rugslag, borstcrawl en rugcrawl). Een goed drijfvermogen is hierbij van essentieel belang. De nadruk ligt op het aanleren van de schoolslagcombinatie. 1x per week 45 minuten. Maximaal 8 kinderen per groep. Naar A-eind.
A-eind	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen vanaf 4 jaar met voldoende basistechnieken. De binnen A-basis aangeleerde technieken van de 4 zwemtechnieken worden verfijnd. Verder wordt er aan conditieopbouw gewerkt. Daarnaast leren ze een aantal bijzondere verrichtingen als watertrappelen en onderwater zwemmen. 1x per week 45 minuten. Maximaal 8 kinderen per groep. Als het A-diploma behaald is, stromen kinderen automatisch door naar het B-zwemmen.
B-zwemmen	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen die in bezit zijn van het A-diploma. Omdat kinderen al kunnen zwemmen, liggen de doelen m.n. in het verbeteren van de zwemtechnieken. Verder worden er nieuwe onderdelen aangeleerd als het draaien om de lengteas en het zwemmen met 'normale' kleren. 1x per week 45 minuten. Maximaal 8 kinderen per groep. Als het B-diploma behaald is, stromen kinderen automatsich door naar het C-zwemmen.
C-zwemmen	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen die in bezit zijn van het B-diploma. Bij het C-zwemmen ligt de nadruk voornamelijk op het verder zwemveilig maken van kinderen zodat ze niet alleen zichzelf maar ook anderen in allerlei situatie kunnen redden. Het C-diploma is de afronding van het zwem-ABC. Na het behalen van het C-diploma zijn kinderen pas volledig zwemveilig! 1x per week 45 minuten Maximaal 8 kinderen per groep. Na het behalen van het C-diploma zijn er allerlei vervolgcursussen mogelijk als Zwemvaardigheid.
Privé-les	Doelgroep Inhoud Lesduur Groepsgrootte Doorstroming	Voor kinderen vanaf 4 jaar die extra aandacht nodig hebben. Afhankelijk van het kind wordt er aandacht besteed aan de benodigde onderdelen. Dit kan het watervrij maken zijn, maar ook het aanleren van zwemtechnieken. 1x per week 30 minuten 1 of 2 kinderen per les. Afhankelijk van de voortgang naar de 'reguliere' groepen.